很多女性朋友们，在选择护肤保养品的时候，总会特别注重，这个护肤品营养成分足不足啊，好不好吸收啊。很多人也走入了一个误区，那就是一些护肤品在使用介绍时，特别强调好吸收，会让很多人认为有加分。难道真的好吸收的护肤品就是好用的护肤品吗？一些不好吸收，或者营养成分较低的护肤品就不怎么样吗？今天就和大家聊聊护肤品的吸收问题。

大家都知道，人体是一个由多种器官和组织组成的复合体，皮肤就是众多组成中的一部分。那么皮肤的主要职能是什么呢？没错，就是防御。组织外界的细菌、病毒进入，保障人体的健康。皮肤分为表皮层、真皮层和皮下组织。像我们熟悉的角质层就是属于表皮层的一部分。

表皮层的主要职能就是防御，组织一切外来物质进入人体。所以人体的皮肤是几乎不具有主动吸收功能。而像一些所谓的护肤品中各种营养精华，有90%都会被表皮层所阻隔，根本不会被人体吸收，这也是为什么那些所谓的好吸收成分根本没用的原因。而真皮层，就是我们的毛细血管所在地，属于人体的交通地带。再下面的就是皮下组织了，人体肌肤的最里层。

很多人就会好奇，竟然皮肤对外界物质的吸收效率如此之低，那我们肌肤的营养是怎么来的，护肤还有意义吗？答案是肯定的，护肤当然有用，不然为什么别人会护肤保养的人会比不会护肤的人皮肤好那么多。首先，人体新陈代谢的主要营养，乃至维持于我们皮肤健康的大部分营养物质，都是通过食物摄取的。这就是饮食的重要性。作为人体营养物质的主要来源，吃好，吃的均衡，多吃蔬菜都会极大的有利于我们自身的健康，自然也有利于皮肤健康。

再就是护肤。虽然护肤时提供的营养物质有限，但是护肤的效果还是很明显的，那就是因为护肤的三大主要作用：清洁、补水和保湿。在我们日常生活中，皮肤与外界的接触是不可避免的，很多灰尘真菌都会附着在我们皮肤表面，而及时的清洁，会极大的减小我们皮肤被这些物质损害的可能性。

补水和保湿的效果差不多。我们皮肤虽然对外界物质的吸收力很低，但是自身的排泄能力并不差，就例如出汗。所以在每时每刻，我们体内的水分都在流失，都会被蒸发。当水分流失到一定程度，我们的皮肤就会干燥起皮。肌肤的正常代谢也会受到影响，这也也会对我们的皮肤造成损伤。

知道了这些，那想必大家都知道要选用什么样的护肤品了吧。其实无论是面膜、面霜还是精华液，我们主要还是看它的补水保湿能力如何。我不否认有些护肤品确实很有大量的营养精华，但是这些物质的利用率很低，会导致大量浪费。

所以大家明白就好。看一个护肤品好不好，所谓的吸收能力根本不是关键，因为皮肤的吸收力本来就很低，而要更加注重清洁、补水、保湿、防晒、祛痘等这些特定能力，全面均衡的另一种说法就是，什么都不行。